In questo articolo analizzeremo le migliori panche multifunzione per il vostro allenamento, e per capire quale faccia al caso vostro! Volete una vera e propria palestra in casa in un unico attrezzo? Cercate una panca multifunzione per allenare il vostro corpo in modo completo e funzionale? Avete un budget limitato e siete alla ricerca di una panca economica? Andiamo subito a scoprire quali sono i consigli per le 4 migliori panche multifunzione sul mercato, e cerchiamo di scoprire insieme quale sia la più adatta per voi!
Migliori Panche multifunzione: Perché acquistarle?
La panca multifunzione è un attrezzo estremamente utile ed efficace per sviluppare tutti i gruppi muscolari del nostro corpo. Permette di tonificare e costruire i muscoli, ma anche di rafforzare e mantenere forti articolazioni e legamenti, grazie ai multipli movimenti ed esercizi che permette di effettuare. Esistono panche multifunzione con la quale è possibile svolgere fino a 25-30 esercizi diversi. Ogni panca multifunzione ha le sue peculiarità, che vanno esaminate attentamente in base a quali sono i nostri bisogni e le nostre esigenze.
Ciò che rende questo strumento ideale consiste nell’essere adatto per i principianti, gli utenti intermedi ed i professionisti. Chiaramente, per gli utenti meno esperti è consigliato cominciare ad allenarsi con delle pance più semplici, che permettono in ogni caso di effettuare molti esercizi diversi. Utenti un po’ più esperti posso invece già destreggiare al meglio panche più complesse ed articolate, e sfruttare a pieno le loro potenzialità di allenamento.
La comodità di avere un attrezzo che ci rende liberi di esercitarci in modo completo nel caso in cui non disponiamo di un abbonamento per la palestra, o nei giorni in cui abbiamo poco tempo a disposizione, rende la panca multifunzione un prodotto veramente pratico e abilitante.
Quanto costano le panche multifunzione?
Il costo delle panche varia dai 80-100 € per quelle più semplici, fino ai 1.800-2.500 € per quelle più professionali. In questo articolo andremo a vedere quali sono le migliori panche multifunzione di medio/basso prezzo, che variano quindi tra i 100 € e i 799 €, per avere una chiara panoramica delle migliori offerte sul mercato senza dover spendere necessariamente cifre astronomiche.
Ma la domanda principale è: quale scegliere? Andiamo subito a scoprirlo insieme.
Tabella di comparazione delle migliori panche multifunzione
| PRODOTTO | YOLEO | SPORTSTECH HGX100 | SPORTSTECH BRT300 | YJD |
| DIMENSIONI | Non disponibile | 184 x 103 x 202 cm | 161 x 68 x 120 cm | 178 x 36 x 118cm |
| PESO | Non disponibile | 128 kg | Non disponibile | 17 kg |
| COLORE | Nero (1, 2, 3) | Rosso | Nero | Nero |
| CARICO MAX | 150 kg | Non disponibile | 170 kg | 250 kg |
Migliori panche multifunzione: La nostra scelta
1) YOLEO – La migliore panca multifunzione economica
La YOLEO è la più economica tra le nostre scelte, pur non rinunciando all’ottima funzionalità data dalla varietà di esercizi che questo prodotto permette di effettuare. Dotata di schienale comodamente rivestito in pelle PU imbottita in schiuma densa e regolabile in 7 livelli diversi, questa panca pieghevole è veramente pratica e discreta. La corda elastica integrata per allenare i muscoli delle braccia si affianca alla versatilità dello schienale inclinabile per poter allenare i muscoli del corpo in diverse posizioni.
Adatto a chi vuole allenarsi in maniera completa sfruttando lo schienale regolabile, ad un prezzo contenuto.
2) SPORTSTECH HGX100- La migliore panca multifunzione attrezzata
Questo prodotto è sicuramente il più completo ed accessoriato nella nostra Top 4, difatti è consigliato a un utilizzo intermedio/esperto per poterne sfruttare tutte le qualità. La SPORTSTECH HGX100 consente di effettuare più di 30 esercizi diversi, per un allenamento veramente efficace. Materiali di ottima qualità, imbottitura inodore e superfici antiscivolo rendono questo attrezzo tra i più completi della categoria. Con questo attrezzo professionale l’allenamento di tutti i gruppi muscolari è assicurato.
Si consiglia l’acquisto a chi desidera avere letteralmente tutte le funzioni di una palestra nella sua casa.
3) SPORTSTECH BRT300 – La migliore panca multifunzione per cura dei dettagli
Se volete un attrezzo versatile ma completo e definito in ogni suo dettaglio, allora la SPORTSTECH BRT300 è la panca multifunzione che fa al caso vostro. Dotata di 2 porta pesi per manubri e bilanciere (peso di carico massimo di 170 kg), prese per i piegamenti e dip station, questa panca è costruita su solidi materiali e in similpelle resistente all’acqua. La sua struttura è pieghevole, il che la rende facile da riporre dopo il suo utilizzo.
Panca multifunzionale accessoriata strategicamente. Adatta soprattutto a chi vuole un prodotto ben fatto, funzionale ed esteticamente gradevole.
4) YGD – La migliore panca multifunzione compatta
La YGD offre una sorprendente capacità di allenare gruppi muscolari molto lontani tra di loro, dalle spalle alla schiena, fino alla gambe. Si presenta con una buona struttura solida, che rimane stabile durante tutta la durata dell’allenamento. Colore nero, ha una portata massima di 250 kg, le superfici sono imbottite con una densa schiuma che rende l’utilizzo comodo e piacevole. Utile il piano per l’allenamento delle braccia tramite uso dei manubri.
Adatto a chi desidera allenare tutto il corpo con uno strumento affidabile e duraturo.
Altre panche multifunzione consigliate:
Vantaggi delle panche multifunzione
Possedere una panca multifunzione permette di avere una palestra domestica e questo offre un’ampia gamma di vantaggi, tra cui i seguenti:
- È possibile allenarsi in qualsiasi momento a proprio piacimento;
- Si risparmia il tempo necessario per andare e tornare dalla palestra;
- Non c’è bisogno di aspettare per accedere alle attrezzature;
- Non dovete sentirvi in imbarazzo per il vostro livello di abilità o per il vostro peso;
- Non dovete preoccuparvi della pulizia della palestra o se vi esponete a malattie causate da estranei;
- Si può risparmiare sull’abbonamento in palestra;
Come usare una panca multifunzione
Ogni panca multifunzione ha caratteristiche diverse, quindi il modo migliore per imparare a usarla è consultare il manuale d’uso. Spesso questi manuali contengono istruzioni dettagliate sui vari modi di utilizzo di ciascuna panca. Per molti prodotti sono disponibili anche video e corsi che mostrano come utilizzare l’attrezzatura.
Come scegliere la migliore panca multifunzione per la vostra palestra in casa
In definitiva, possiamo affermare che la panca multifunzione è un attrezzo che riunisce in sé molte funzioni, e consente un training efficace e vario. Se siete ancora indecisi su quale sia il prodotto che fa più al caso vostro, abbiamo riportato qui alcuni consigli utili per scegliere la panca multifunzione che meglio si abbina ai vostri bisogni.
Costo
Nel caso abbiate dei limiti di budget, orientatevi verso scelte più economiche che permettono comunque di allenarsi in maniera variegata. E ricordate che potete anche usare l’inventiva per utilizzare la panca in maniera efficiente!
Esperienza
Se siete degli utenti intermedi valutate le scelte che permettono di abbinare l’uso di pesi aggiuntivi o bilancieri per il training.
Se siete dei professionisti, una scelta più attrezzata come la SPORTSTECH HGX100 può fare al caso vostro!
Spazio
Considerate anche i limiti di spazio della vostra casa, e le dimensioni del prodotto, che potete visualizzare nella tabella comparativa ad inizio articolo.
Esercizi
Gli esercizi che si possono eseguire con le panche multifunzione variano in base al tipo di macchina/attrezzo acquistato. Ad esempio, alcune panche multifunzione (come i power rack) sono progettate per esercizi con i pesi come squat, deadlift e panca. Altre macchine possono essere utilizzate per esercizi come cardio-boxe, HIIT, yoga e altro ancora. Quindi prima di acquistare valutate anche il tipo di esercizi che volete fare.
Peso massimo
Ogni panca multifunzione consente di personalizzare la quantità di peso da utilizzare per gli esercizi, ma i pesi massimi variano in base all’attrezzatura. Cercate una macchina che sia in grado di sostenere sia il vostro peso corporeo sia la quantità di peso che intendete sollevare.
Tecnologia
Alcune palestre multifunzione sono dotate di tecnologie digitali innovative per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness. Queste possono includere:
- Tracciamento automatico dei progressi
- Regolazioni personalizzate del fitness basate su sensori
- Corsi video su richiesta
- Cambi di esercizio senza soluzione di continuità
- Monitoraggio della frequenza cardiaca
Infine, se il vostro obiettivo è quello di allenare il corpo in maniera completa e funzionale con un attrezzo apposito, in alternativa potete anche considerare l’acquisto di una panca ad inversione o un vogatore. Entrambi gli attrezzi permettono di svolgere un allenamento di tutto il corpo in ambiente casalingo. Se siete interessati ad approfondire l’argomento, potete dare un’occhiata agli appositi articoli sull’argomento.
Non vi resta che riflettere su cosa faccia di più al caso vostro, e buon allenamento in casa nella tranquillità della vostra dimora!
